{"id":2,"date":"2022-10-04T07:17:38","date_gmt":"2022-10-04T07:17:38","guid":{"rendered":"http:\/\/geelgeluk.nl\/?page_id=2"},"modified":"2026-09-02T13:08:05","modified_gmt":"2026-09-02T13:08:05","slug":"voorbeeld-pagina","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/geelgeluk.nl\/?page_id=2","title":{"rendered":"Over Nadine"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-5mf0-f2b4b518d3ca0edbb687cf65311da62e av_two_fifth  avia-builder-el-0  el_before_av_three_fifth  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-l8vhijzd-b9eeebbbcbff0547e8440340570a8c72\">\n.avia-image-container.av-l8vhijzd-b9eeebbbcbff0547e8440340570a8c72 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-l8vhijzd-b9eeebbbcbff0547e8440340570a8c72 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-l8vhijzd-b9eeebbbcbff0547e8440340570a8c72 av-styling-circle avia-align-center  avia-builder-el-1  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-19 avia-img-lazy-loading-not-19 avia_image ' src=\"https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-300x300.jpg\" alt='' title='WIN_20210707_12_38_48_Pro (2)'  height=\"300\" width=\"300\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-1030x1030.jpg 1030w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-80x80.jpg 80w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-36x36.jpg 36w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-180x180.jpg 180w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-1500x1500.jpg 1500w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/WIN_20210707_12_38_48_Pro-2-705x705.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div  class='flex_column av-2xxy-2b3ba18eb841c10dbb158216c6c226e0 av_three_fifth  avia-builder-el-2  el_after_av_two_fifth  el_before_av_section  avia-builder-el-last  flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-l8viuwcr-36244436eb788e84d0d75b9d843a5af0 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Mijn naam is Nadine, pilates &#038; yogadocent (Yin, Restorative, Zwangerschap, Postnataal en Babyyoga), masseur, mama van 2 jongens (2017 &#038; 2020), groot liefhebber van het ondersteunen van vrouwen tijdens de 4 trimesters van hun zwangerschap en eeuwige leerling van het leven. Samen met mijn mannen woon ik sinds 2019 in Zutphen. Daarvoor woonde en werkte ik in Utrecht. Ooit ben ik begonnen met yoga om zelf meer ademruimte te krijgen naast mijn werk als producent in de culturele sector. Productiewerk doe ik al lang niet meer, maar met yoga ben ik nooit gestopt. Ik werd yin yoga docente en gaf ook restorative yoga. Na de geboorte van mijn eerste zoon specialiseerde ik me bij Birthlight in zwangerschapsyoga. Tijdens mijn zwangerschap had ik gemerkt dat collega\u2019s in reguliere lessen soms wat zenuwachtig werden van zo\u2019n buik in de yogales en ikzelf eigenlijk ook nog weinig kennis en kunde had. Inmiddels ben ik gecertifieerd Birthlight docent voor zwangerschap, postnataal en baby yoga en heb ik al honderden vrouwen mogen ondersteunen in deze bijzondere periode van hun leven.<\/p>\n<p>In 2022 zette ik mijn eerste stappen als holistisch postpartum behandelaar. Nog altijd ontzettend dankbaar dat ik deze stappen mocht zetten, ondersteund door Marjan de Jong van Omarm de Kraamtijd die na de geboorte van mijn tweede zoon meermaals bij ons aan huis kwam als mijn postpartum doula. Vanaf 2023 kan je bij mij ook terecht voor een fijne massage op het warmwaterkussen die ook geschikt is voor zwangeren.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lal0wxxu-ef4908437c0c8e0fdb32d2cd3cc0a5f2\">\n.avia-section.av-lal0wxxu-ef4908437c0c8e0fdb32d2cd3cc0a5f2{\nbackground-color:#fae7e0;\nbackground-image:unset;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-lal0wxxu-ef4908437c0c8e0fdb32d2cd3cc0a5f2 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-4  el_after_av_three_fifth  el_before_av_hr  avia-bg-style-scroll container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-2'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div  class='flex_column av-e8nc-a8584cb5facb6a8e1799a7e6f1eebd7b av_three_fifth  avia-builder-el-5  el_before_av_two_fifth  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-l8vizpzz-421c013ef08aa37a99280638c9ba4f30 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><strong>Wat mij kenmerkt als yogadocente<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Mijn leerlingen beschrijven mij vaak als een docente met oog voor detail en verschillende individuele behoeften en waarderen mijn humor en zorgzaamheid.<\/p>\n<p>Ik geef in mijn lessen vaak aan dat docenten een beetje als chocolade zijn. Er zijn verschillende smaken in, ook wanneer ze eenzelfde yogavorm geven. Misschien ben jij opzoek naar witte chocolade met framboos en ben ik juist butterscotch. Of wellicht ben jij meer fan van nootjes of koekjes. Weet dan dat er altijd meer te vinden is qua beweging en ondersteuning rondom de 4 trimesters van je zwangerschap. Wees niet bang om op zoek te gaan naar die vorm en die persoon die helemaal bij jou en jouw behoeftes past. Het is een van de eerste mooie oefeningen in afstemmen op je eigen gevoel en dat gevoel te eren door er naar te handelen.<\/p>\n<p>Zelf ervaren hoe ik ben als docente? Je kunt altijd terecht voor een proefles voor gereduceerd tarief om kennis te maken met mij en de specifieke yogavorm om te voelen of het iets voor je is.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><div  class='flex_column av-b72c-46f6fe0f088006bea8dab3950a7d4660 av_two_fifth  avia-builder-el-7  el_after_av_three_fifth  avia-builder-el-last  flex_column_div  '     ><div  class='avia-testimonial-wrapper av-l8viz8ro-9584e78156818fb2387d54b4f1a6a19d avia-grid-testimonials avia-grid-2-testimonials avia_animate_when_almost_visible' >\n<section class=\"avia-testimonial-row\"><div class='avia-testimonial av-l8viz7ch-c3c254b9ac686f8494e49b49cbeb4c5b avia-testimonial-row-1 avia-first-testimonial flex_column no_margin av_one_half'><div class='avia-testimonial_inner'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia-testimonial-content '><div class='avia-testimonial-markup-entry-content'  itemprop=\"text\" ><p>During our lessons you always compared Yoga teachers to taste in chocolate and I just wanted to let you know that you are my tripple chocolate with cream and sprinkles teacher :D. I am so thankful for the weekly moments were I could get out of my head and connect with my body and my baby. It gave me so much peace.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"avia-testimonial-meta\"><div class=\"avia-testimonial-arrow-wrap\"><div class=\"avia-arrow\"><\/div><\/div><div class='avia-testimonial-meta-mini'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><strong  class='avia-testimonial-name'  itemprop=\"name\" >Juliane<\/strong><span  class='avia-testimonial-subtitle '  itemprop=\"jobTitle\" >took livestream yogaclasses via Studio Vandaan 2021-2022<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/section><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_1'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap fullsize'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-2'><div class='entry-content-wrapper clearfix'><\/p>\n<div  class='hr av-fuzw-6b621e075e2d67bea853b111088a217a hr-default  avia-builder-el-9  el_after_av_section  el_before_av_one_full  avia-builder-el-first '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-1178-78615a812f20e43c86f4e2bd8d86d9f2 av_one_full  avia-builder-el-10  el_after_av_hr  el_before_av_hr  first flex_column_div  '     ><div  class='avia-testimonial-wrapper av-l8vj1o94-8d695a0f24b74c5190b4f97ce95a0116 avia-grid-testimonials avia-grid-2-testimonials avia_animate_when_almost_visible' >\n<section class=\"avia-testimonial-row\"><div class='avia-testimonial av-l8vj1lt7-78bceb3fb9268af649e3441a6b135737 avia-testimonial-row-1 avia-first-testimonial flex_column no_margin av_one_half'><div class='avia-testimonial_inner'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia-testimonial-content '><div class='avia-testimonial-markup-entry-content'  itemprop=\"text\" ><p>Wat een fijn moment voor jezelf: zwangerschapsyoga en postnatale yoga bij Nadine! Ik raad het echt aan om dat moment aan jezelf te gunnen. Wennen aan je veranderende lijf en hormonen. Nadine geeft heel fijn les door echt iedereen in te laten &#8220;checken&#8221;. Ze neemt de tijd en alle rust en heeft daarbij alle aandacht voor alle dames. Tijdens de les geeft ze super praktische tips.<\/p>\n<p>Ik heb lessen bij Nadine live gevolgd tijdens mijn zwangerschap van mijn dochter (2019) en ook nu tijdens de zwangerschap van mijn zoon. Op het moment dat duidelijk werd dat mijn zoon via een keizersnede geboren zou worden heb ik dit ook gedeeld in de les. Nadine ging hier heel fijn mee om en gaf hier ook ruimte voor. (Belangrijk, vind ik, omdat toch vaak alles zo gefocused is op de natuurlijke bevalling). Ook toen ik emotioneel werd vanwege het feit dat ik mijn dochter enkele weken niet mocht tillen, kwam Nadine met super fijne tips en trucs om praktisch hier mee om te kunnen gaan. Fijn! Bij de postnatale yoga heb ik naast fijne oefeningen om langzaam je core weer te versterken, ook van Nadine hele fijne tips gekregen voor het masseren van het litteken.<\/p>\n<p>Heel erg bedankt Nadine!<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"avia-testimonial-meta\"><div class=\"avia-testimonial-arrow-wrap\"><div class=\"avia-arrow\"><\/div><\/div><div class='avia-testimonial-meta-mini'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><strong  class='avia-testimonial-name'  itemprop=\"name\" >Hylke<\/strong><span  class='avia-testimonial-subtitle '  itemprop=\"jobTitle\" >volgde live and livestream yoglessen via Studio Vandaan 2019 & 2021-2022<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/section><\/div><\/div>\n<div  class='hr av-78vg-6475cb9dd171186f6c564c180d8726f8 hr-default  avia-builder-el-12  el_after_av_one_full  el_before_av_three_fifth '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  class='flex_column av-3rno-82a94cc3c5a12436e1538ba8851b9b83 av_three_fifth  avia-builder-el-13  el_after_av_hr  el_before_av_two_fifth  first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-l8vj428f-168d68ed34c2ea0055f84e976d5938d1 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Opleidingen<\/strong><\/p>\n<p>Hoe meer ik leer, hoe meer ik me bewust wordt van alles dat ik nog niet weet. Ik geloof daarom ook in een leven lang leren en verder ontwikkelen. Kennis en kunde verdiepen en verbreden. Vanuit mijn hoofd in mijn hart en lijf laten zakken zodat ik met nog meer bezieling kan delen in mijn lessen. Ik liet me de afgelopen periode onder andere inspireren door:<\/p>\n<p><strong>Trainingen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>STOTT Pilates &#8211; Intensive Reformer &#8211; K&#8217;dans (2025)<\/li>\n<li>Suksha Marma therapy for the childbearing years &#8211; Marjan de Jong en Eni Zenatti (2025)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 via Omarm de Kraamtijd<\/li>\n<li>STOTT Pilates &#8211; Intensive Mat-Plus &#8211; K&#8217;dans (2025)<\/li>\n<li>Birthlight Nurturing Baby Massage &#8211; Emma Philip (2024) live online<\/li>\n<li>Zwangerschapsmassage op het warmwaterkussen &#8211; Danielle van Grieken (2023) Studio Vandaan<\/li>\n<li>Holistisch Postpartum Behandelaar &#8211; Marjan de Jong (2022) via Omarm de Kraamtijd<\/li>\n<li>Birthlight Baby Yoga \u2013 Bryony Vickers (2021) live online<\/li>\n<li>Birthlight Toddler Yoga \u2013 Bryony Vickers (2020) via Birthlight Germany*<\/li>\n<li>Birthlight Postnatal teacher training \u2013 Kirsteen Ruffel (2019) via Yoga Moves<\/li>\n<li>Yin Yoga and Energy (50hr) \u2013 Alison Melvin (2018) via de Nieuwe Yogaschool<\/li>\n<li>Birthlight Perinatal teacher training \u2013 Kirsteen Ruffel (2018-2019) via Yoga Moves<\/li>\n<li>Finding Silence &#8211; Restorative Yoga Teacher Training \u2013 Lizzie Lasater (2018) via Yoga Moves<\/li>\n<li>Sharing Silence \u2013 Restorative Yoga Teacher Training \u2013 Lizzie Lasater (2018) via Yoga Moves<\/li>\n<li>Yin Yoga basisopleiding (200hr) &#8211; Skadi van Paasschen (2017) via de Nieuwe Yogaschool<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CPD\u2019s (Birthlight), CEC (STOTT) and Workshops <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>CEC: Prenatal Matwork with Stability BallTM &#038; Flex-Band &#8211; Leonieke Albreghs (2025)<\/li>\n<li>CEC: Post-Natal Pilates &#8211; Leonieke Albreghs (2025)<\/li>\n<li>Feminine Massage dag &#8211; Gronding &#8211; Janneke Robers &#038; Richelle van Gerwen (2024)<\/li>\n<li>CPD: Yoga for Breast Health &#8211; Francoise Freeman &#038; Liese van Dam (2023)<\/li>\n<li>C-section Scar Online Masterclass &#8211; Sanya van de Keizersnedeclub (2023)<\/li>\n<li>CPD: Teaching themed Baby Yoga Workshops &#8211; Amelie Cresswell (2023)<\/li>\n<li>CPD: All about the Pelvic Floor &#8211; Kirsten Ruffel (2023)<\/li>\n<li>CPD: Cesarean scar healing &#8211; Kirsten Ruffel (2023)<\/li>\n<li>CPD: Perinatal Mental Health &#8211; Francoise Freeman (uit 2022, gevolgd in 2023)<\/li>\n<li>CPD: Postnatal Support from an Ayurvedic Perspective &#8211; Liese van Dam (2022)<\/li>\n<li>CPD: Menstrual Support from an Ayurvedic Perspective &#8211; Liese van Dam (2022)<\/li>\n<li>Rebozo retraite: rebozo sluitingsritueel &#8211; Christine Derksen (2022) via de Geboortenis<\/li>\n<li>The Art of Birth &#8211; Naoli Vinaver (2022) via de Geboortenis<\/li>\n<li>CPD: Cesarean scar healing &#8211; Francoise Freeman (2021)<\/li>\n<li>CPD: Postnatal Twists &#038; Balances \u2013 Kirsteen Ruffel (2021)<\/li>\n<li>Psoas During Pregnancy, Birth &#038; Postpartum \u2013 Liz Koch &#8211; Core Awareness (2019)<\/li>\n<li>CPD: Repair and prevention of Diastase Recti \u2013 Kirsteen Ruffel (2019)<\/li>\n<li>Yin Yoga with Balls \u2013 Jasmijn Koelink (2017)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div  class='flex_column av-5yx0-37ffa0ba460c89ab2a8f28c0400e0969 av_two_fifth  avia-builder-el-15  el_after_av_three_fifth  avia-builder-el-last  flex_column_div  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-l8vj9w4h-7fb248ea6bf2d243c787015a343ed689\">\n.avia-image-container.av-l8vj9w4h-7fb248ea6bf2d243c787015a343ed689 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-l8vj9w4h-7fb248ea6bf2d243c787015a343ed689 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-l8vj9w4h-7fb248ea6bf2d243c787015a343ed689 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-16  avia-builder-el-no-sibling '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-58 avia-img-lazy-loading-not-58 avia_image ' src=\"https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ontwerp-zonder-titel2.png\" alt='' title='Berk'  height=\"2000\" width=\"800\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ontwerp-zonder-titel2.png 800w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ontwerp-zonder-titel2-120x300.png 120w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ontwerp-zonder-titel2-412x1030.png 412w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ontwerp-zonder-titel2-768x1920.png 768w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ontwerp-zonder-titel2-614x1536.png 614w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ontwerp-zonder-titel2-600x1500.png 600w, https:\/\/geelgeluk.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ontwerp-zonder-titel2-282x705.png 282w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geelgeluk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geelgeluk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/geelgeluk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geelgeluk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geelgeluk.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/geelgeluk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1230,"href":"https:\/\/geelgeluk.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/1230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geelgeluk.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}