- ZwangerschapLet op: Kaarten worden 6 weken (tenzij anders overlegd) gepauzeerd wanneer je bevalt in de geldigheidsduur van je kaart en nog strippen overhebt.
- Proefles€ 12,50Kom voor een gereduceerd tarief een kijkje nemen bij een van mijn lessen. Eenmalig te gebruiken.
- Losse les€ 20,-
- 5-lessenkaart€ 90,-Met deze kaart betaal je €18,- per les. Te gebruiken voor al mijn eigen lessen. 3 maanden geldig.
- 10-lessenkaart€ 165,-Met deze kaart betaal je €16,50 per les. Te gebruiken voor al mijn eigen lessen. 5 maanden geldig.
- PostnataalVoor mijn postnatale yoga, yogilates en mama yogilates
- 10-strippenkaart (postnataal)€165,-In te zetten voor de postnatale yoga, yogilates en mama yogilates. Je betaalt €16,50 per les. 5 maanden geldig.
- Postnataal kwartaal kaart - 1x per week€ 145,-Om het wekelijks (blijven) werken aan je eigen kracht na de bevalling nog extra te ondersteunen is er speciaal de Postnataal Kwartaal Kaart waardoor je €14,50 per les betaald. Aan te schaffen en in te zetten per kwartaal dus mocht je een week niet kunnen, kan je de les altijd op een ander moment in het kwartaal inhalen.
Voor het 1e kwartaal van 2026 gaat het om 10 credits in de periode van januari tot en met maart.
- Postnataal kwartaal kaart - 2x per week€ 250,-Om het wekelijks (blijven) werken aan je eigen kracht na de bevalling nog extra te ondersteunen is er speciaal de Postnataal Kwartaal Kaart waardoor je €12,50 per les betaald. Aan te schaffen en in te zetten per kwartaal dus mocht je een week niet kunnen, kan je de les altijd op een ander moment in het kwartaal inhalen.
Voor het 1e kwartaal van 2026 gaat het om 20 credits in de periode van oktober tot en met december.
- Behandelingen & privé sessiesIk geef mijn behandelingen of privé sessies op een van mijn locaties tenzij anders overlegd.
- Sushma Marma GezichtsbehandelingBeschrijving volgt.
- Warm Waterkussen€90,-Deze massage wordt gegeven op een warm waterkussen waar je met je rug opligt. De massage is circa 60 minuten en de gehele afspraak duurt 75 minuten. Geschikt voor zwangeren vanaf 14 weken zwangerschap en iedereen die even wil dobberen en deinen. (Net mama geworden? Dan is wellicht de ayurvedische kraammassage nog geschikter.)
- Bekkenmassage€80,-Deze yogamassage is gericht op het bekken gebied en helpt (spier)spanning hier verzachten en emoties die er opgeslagen liggen los te laten. Tijdens de massage hou je je kleding aan. Geschikt vanaf 6 maanden na de bevalling indien je geen bekkenklachten ervaart. Een afspraak duurt 90 minuten waarvan circa 60 minuten behandeling.
- Mama Moment€120,-Ayurvedische massage om je als mama te helpen herstellen en tot rust te komen. De behandeling zelf is circa 100 minuten. Voorafgaand en na afloop is er ruimte om even te landen of vragen te stellen. Totale duur 2 uur.
- Privé les€ 60,-Een sessie van een uur voor jou alleen, voor een les zwangerschapsyoga, mamayoga, babyyoga, pilates, Yin en/of Restorative yoga. Op een van mijn locaties.
- Privé sessies - 3x€ 150,-
- Prive sessies - 10x€ 450,-