Agenda

Op deze dagen vind je me hier op de mat


Ik verwelkom je graag op de mat. Hier vind je mijn weekrooster met de verschillende vaste lessen die ik op dit moment geef.

Met zwangeren en nieuwe mama’s als doelgroep heb je als vanzelf dat dames komen en gaan. Soms zijn de groepen groot, soms zijn de groepen klein. Wensen voor tijdstippen en dagdelen wisselen soms. Om die reden hou ik ieder kwartaal mijn rooster onder de loep. Heb je een verzoekje voor een groepsles op een andere dag of dagdeel? Laat het me weten. Wie weet is er meer interesse en past het op het rooster.

Doe je mee?

  • Eerste keer? Lees hier hoe dat in zijn werk gaat.
  • Heb je al een strippenkaart? Schrijf je in voor je yoga of pilatesles naar keuze via Trainin.
  • Wil je een Mama & Baby les volgen? Lees hier meer over hoe je deze ‘on demand’ les kan inplannen.
  • Voor de lessen die ik geeef bij Stroom yoga gaat de aanschaf van lescredits en aanmelden via het systeem van die studio. Zie hiervoor de link hieronder.
  • Voor de pilates lessen bij Hello Body wordt met vaste groepen gewerkt. Wil je graag instromen? Zie hiervoor de link hieronder.

DagGeel Geluk lessenLessen via andere studio’s
Maandag18.30 – 19.45 Zwangerschapsyogilates
20.00 – 21.15 Postnatale Yogilates level 2
Spitaalstraat 51a
Hello Body (50% van de lessen)
09.00 – 10.00 – pilates mat 2
10.30 – 11.30 – pilates mat 2
Nieuwstad 89

Dinsdag18.30 – 19.45 Mama Yogilates – Level 2 & 3
20.00 – 21.15 Postnatale Yogilates level 1
Stroom Yoga
08.45-09.45 – Pilates
Spitaalstraat 49
Woensdag
Donderdag18.30 – 19.45 Zwangerschapsyoga
Spitaalstraat 49
Hello Body (50% van de lessen)
09.00 – 10.00 – pilates mat 2
10.30 – 11.30 – pilates mat 2
Nieuwstad 89

Stroom Yoga
20.00 – 21.15 – Yin Yoga
Spitaalstraat 49

Vrijdag
Zaterdag09.00 – 10.15 – Postnatale Yogilates – level 1.5 & 2
10.30 – 11.45 – Postnatale Yogilates – level 1 & 1.5
Spitaalstraat 51a

Specials & Workshops


  • XL Restorative

    Voorlopig staan er geen nieuwe Restorative XL lessen gepland bij Stroom Yoga. Wanneer er een nieuwe les gepland wordt, kondig ik dat hier aan.

  • Rust & Ruimte voor Mama

    Zaterdagmiddag 9 mei geef ik weer een Rust & Ruimte voor mama’s. Een les vol zelf-massage, rustige stretches en lange restorative yoga houdingen om echt even in alle hecktiek van het moederschap te kunnen landen in je eigen lijf. Te volgen met 2 reguliere lescredits of een losse Rust & Ruimte credit.

  • Mijn Vakantie

    Deze zomer geef ik GEEN les op 4 juli, tussen 22 juli en 28 juli en tussen 13 augustus en 17 augustus.