Op deze dagen vind je me hier op de mat

Ik verwelkom je graag op de mat. Hier vind je mijn weekrooster met de verschillende vaste lessen die ik op dit moment geef.

Met zwangeren en nieuwe mama’s als doelgroep heb je als vanzelf dat dames komen en gaan. Soms zijn de groepen groot, soms zijn de groepen klein. Wensen voor tijdstippen en dagdelen wisselen soms. Om die reden hou ik ieder kwartaal mijn rooster onder de loep. Heb je een verzoekje voor een groepsles op een andere dag of dagdeel? Laat het me weten. Wie weet is er meer interesse en past het op het rooster.

Doe je mee?

  • Eerste keer? Lees hier hoe dat in zijn werk gaat.
  • Heb je al een strippenkaart? Schrijf je in voor je yoga of pilatesles naar keuze via Trainin.
  • Wil je een Mama & Baby les volgen? Lees hier meer over hoe je deze ‘on demand’ les kan inplannen.
  • Voor de lessen die ik geeef bij Stroom yoga gaat de aanschaf van lescredits en aanmelden via het systeem van die studio. Zie hiervoor de link hieronder.
  • Voor de pilates lessen bij Hello Body wordt met vaste groepen gewerkt. Wil je graag instromen? Zie hiervoor de link hieronder.
DagGeel Geluk lessenLessen via andere studio’s
Maandag18.30 – 19.45 Zwangerschapsyoga
20.00 – 21.15 Postnatale Yogilates level 1 & 2
Spitaalstraat 51a
Hello Body (50% van de lessen)
09.00 – 10.00 – pilates mat 2
10.30 – 11.30 – pilates mat 2
Nieuwstad 89

Dinsdag18.30 – 19.45 Mama Yogilates – Level 1.5 & 3
20.00 – 21.15 Zwangerschap Yogilates
Spitaalstraat 51a
Stroom Yoga
08.45-09.45 – Pilates
Spitaalstraat 49
Woensdag
DonderdagVanaf april 2026
18.30 – 19.45 Zwangerschapsyoga
Spitaalstraat 49
Hello Body (50% van de lessen)
09.00 – 10.00 – pilates mat 2
10.30 – 11.30 – pilates mat 2
Nieuwstad 89

Vanaf april 2026
Stroom Yoga
20.00 – 21.15 – Yin Yoga
Spitaalstraat 49

Vrijdag20.00 – 21.15 Postnatale Yoga level 1
Zaterdag09.00 – 10.15 – Postnatale Yogilates – level 1 & 2
Spitaalstraat 51a