Zwangerschapsyoga
Ik geef wekelijks groepslessen zwangerschapsyoga. In de les is er aandacht voor je veranderende lichaam, een moment van contact met je baby en voorbereiding op de bevalling en kraamtijd.
Voor (maandagavond & woensdagochtend) of na (dinsdagavond) de les schenk ik, voor wie wil, een kopje thee en is er ruimte om je evaringen en vragen te delen met de andere dames.
Zwangerschapsmassage
Kom even heerlijk ontspannen dobberen en deinen op het warmwaterkussen voor deze zachte, volledige lichaamsmassage.
De massage is geschikt vanaf 14 weken zwangerschap.