Het 4e trimester is een periode waarin er ontzettend veel gebeurt, veranderd en zoveel om aan te wennen is. Ik ondersteun je graag in je herstel.
Kraambehandelingen
Kom op de massagetafel liggen en gun jezelf een moment om je lichaam te helpen ontspannen. Je kunt kiezen voor een behandeling aan huis of bij mij op locatie.
Postnatale Yoga
Gun je zelf een moment om te werken aan je eigen herstel. We geven liefde & aandacht aan die delen van jou die zo hard gewerkt hebben en/of nog steeds hard werken. Denk bijvoorbeeld aan stijve schouders (hallo baby rondtillen), maar natuurlijk ook het sluiten en versterken van buikspieren en bekkenbodem.
Mama & Baby yoga
Een fijn moment samen met je kleintje. De les zit vol leuke liedjes, speelse massages en vrolijke versjes. De les is een combinatie van massage en yoga voor en met je kleintje.
